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          Counseling & Psychological Services

          注意山猫

          bwin体育所有客户咨询和心理服务必须打电话安排同 约会那天..

          为了尽量减少传染性疾病的蔓延到潜在的风险,我们 不再采取步行插件。 请致电828.227.7469预约。

          管理压力和焦虑bwin冠状病毒

          可以理解的,你或者你周围的人都可能有一些问题和疑虑bwin 冠状病毒。这些可能会造成的担忧焦虑和恐惧。我们建议您使用 下面的提示来管理压力或焦虑,可以在不确定性之中起来 bwin恐惧或你的亲人或“安全。

          心理健康提示

          • 应答反应。给自己时间去思考别人对你的感受,你可以如何起反应 未来的任何恐惧和不确定性。
          • 保持你每天的日常活动和正常的社会网点。抵制撤出并从支撑孤立自己,关爱他人 可以提供。
          • Seek accurate information from “The Center for Disease Control & Prevention” and limit 置身于社交媒体和新闻报道提供的新资料.
          • 注重而是只关注消极和积极的新闻恐惧生产 报告。
          • 按照由医疗专业人员考虑为这些保护和防范技巧 Health & Wellness Center here on campus, national medical authorities and your own 医生。
          • 练习平静的仪式: 留在当下接地,它可以帮助你维持内部感 稳定和平衡的事件时外线手感威胁。
          • Seek supports & use campus resources。接触到的朋友和家人,并了解可用的校园资源。如果您 或者你认识的人具有较高的苦恼似乎不是被减轻,谈论 与他人或到咨询中心吃。您的校园社区到这里 救命!

          bwin体育’s Counseling & Psychological Services staff are aware that fear and anxiety can 导致偏见,歧视和仇恨,我们正在致力于打击这一点。 一个考虑,我们要推荐的是实践的相互信任和尊重 其他学生和我们的社区成员。请使用以下指导原则 避免污名行为。

          *注意对别人你的行为或态度的转变来自另一个国家的
          *避免一般化人谁生病的冠状病毒具有潜在
          *检查时可能存在的任何刚性的或非理性的想法,当存在不确定性


           自助

          How are you taking care of yourself? Written on a chalkboard: Find Your Wellness Path at Caps.Wcu.Edu

            

          有健康的许多方面我们的生活和大学并不总是容易的,但 有个简单的方法可以改善您的整体在这里bwin体育经验。

          我们已经创建了音乐视频和资源,为您 探索如何改进提高整体的健康与特定的重点放在你的心 健康。

          看到自助工具

          约帽

          An image of the back of the 健康与保健 building on Campus

            

          帽提供咨询的工作人员在目标导向,短期模型。当你 首先进入帽,辅导员会花一些时间来了解你目前的 症状和斗争随着你的目标进行咨询。那么你的咨商会 适当引用您服务。

          一些主要的忧虑,这种忧虑的学生包括了:

          • 焦虑和抑郁,自杀其中包括,孤独和低的症状 自尊
          • 哀思
          • 关系问题,其中可能包括朋友,室友,浪漫的合作伙伴,并 家庭
          • 有关创伤的经历,性侵犯或滥用问题
          • 身份关注 (也就是说,搞清楚他们是谁)
          • 身体形象问题和/或进食的关注
          • 维护成瘾物质或行为开始或恢复

          这是主要的原因,同时,学生接受辅导,请知道的 任何疑虑或可斗争中有你的咨询解决。

          看到帽代码讲义

          我们的工作人员

          CAPS Staff 2019-2020

           

          我们的员工包括授权商有多年的经验,在工作与 大学生群体。

          他们致力于帮助学生实现他们的个人和学术目标 并加强其在bwin体育体验的同时。

          迎接我们的工作人员

          瓶盖是由咨询服务公司的国际协会的认可。

          帽服务

          提供服务

          帽必须通过提供满足我们不同学生的需要作出强有力的承诺 高品质的,文化上敏感的服务。我们努力创造一个温馨的环境, 所有的人。

          咨询服务

          应付

          柯普会帮助你学习工具,而且同时管理快速情绪困扰 发展中的你想在你的生活改变什么更明确的目标。科普是一个为期三周 系列。完成后应付,客户有一个帽临床医生选择,以满足 什么他们学会了审查,并协同讨论他们的下一个步骤。那 可以在另一服务帽(例如,另一组或个人咨询)包括提供的。

          个人

          提供所有员工帽个别咨询是帮助您删除针对 任何障碍,你的学术,社会和/或工作人员的生命。您的个人辅导员 将需要一些时间去了解你和你的咨询具体目标。您 经常会讨论你将如何应付,认识到重点是实现这些 在一个短暂的时间进球时段。

          危机服务

          帽的工作人员可以帮助那些正在经历心理健康的学生 危机在一天中的任何时间。在正常工作时间 (上午8:00至下午5:00,星期一至星期五),呼叫帽主线 (828.227.7469) 或者你进来盖,你会及时看到。

          对于盘后紧急情况下,接触大学派遣警察 (828.227.8911) 并要求跟临床医生的危机。您也可以联系社区危机 通过社区服务阿巴拉契亚线 (888.315.2880) 或去最近的急诊室寻求帮助。

          这组疗法的研究显示是最有效的治疗方法很多的 关注大学生面对的问题。正因为如此,你的顾问可能会向您推荐一个 的几组由帽提供的。
          这里就是我们的学生说bwin组:

          “做吧!至少尝试它,或者它是真正有用的,因为真的成为一个舒适, bwin空间说说事情你就不要谈随着人们在你的日常生活“。
          “这是与那些了解你正在经历什么人联系的绝佳途径。”

           

          山猫恢复

          安全和支持山猫恢复提供一个空间,志同道合的山猫 走到一起,在一个社区,鼓励对方追求丰富的成功 从毒品,酒精和成瘾行为持续复苏大学生体验。

          学到更多

          精神科服务

          帽您的顾问可以参考一下药物的评价。精神病提供商 坐落在 健康服务 因此,所有的约会都通过卫生服务方面。请注意, 随着心理医生的所有约会被宣传为学生的保险。

          为学生比尔特莫尔公园服务

          学生比尔特莫尔公园工作人员咨询服务由星期一瓶盖参团 只接受预约。学生也可以在cullowhee公园比尔特莫尔接入服务 校园。在任一位置预约,请致电828.227.7469。

          相约

          提供服务到帽子的bwin体育目前就读的学生。

          跟一个辅导员,请通过我们的办公室(225鸟楼)来了。办公室 开放时间为周一至周五上午8:00到下午5:00 

          开始在帽辅导,第一步是满足简略地由一辅导员 关注讨论什么把你带到帽,并在双方都同意的路线到达 行动来解决您的问题。通常第一次会议持续20〜30分钟。

          根据本次会议,您的顾问会做出最好的治疗建议bwin 解决您的疑虑。可能是另一个校园ESTA的资源,我们的自助资源, 短期组,在瓶盖或社区正在进行的团体或个人咨询。

          请注意,当你到达你的第一次会议,有可能是一个等待。知道 我们根据紧急程度和约会availaibility辅导员的优先级。我们对此表示赞赏 你的耐心和理解。

          推广方案

          帽推广计划旨在促进预防,意识和技能发展 在这些猫科动物界。通过我们的推广规划和研讨会,帽子 连接到学生,教师和工作人员,与我们合作,在他们减少羞辱 心理健康的关注周围。随着我们的目标是推广,与会者将制定 新的知识和工具,以帮助他们消除障碍,以他们在bwin体育成功。 

          请求程序

          Training & Internships

          帽大学心理咨询中心提供的硕士和两个培训岗位 一级学科博士点。除了成为强劲的心理健康通才提供 的个别辅导服务,学员有机会参与 小组辅导,跨学科的合作,推广,咨询,校园 程序和在大学社区的相关项目。 

          学到更多 

          经常问的问题

          我通常在哪里看到我的谋士呢?

          你和你的顾问讨论您的治疗以及如何常常会有 会话。你可能会满足你的顾问每隔一周甚至一次 一个月。如果您关注的是很长的,从而需要长期治疗,或者您需要 十一点多星期内看到,你可以被称为在社会上治疗师。

          如果我有什么重新安排?

          请尽快打电话到前台(828.227.7469)如你所知,你是无法使 您的预约。我们要求至少提前24小时通知取消约会, 但我们知道这是不可能的始终。通常情况下,学生不能 被重新安排在未来五个工作日内,高要求的过程中的时候 帽的服务,您可能需要等待更长的下一个约会。

          谁是符合服务?

          目前,学生入学已经支付的费用为符合条件的医疗服务 在第四章。教职员工有兴趣可以访问咨询服务 通过员工援助计划bwin体育。有关更多信息,请联系 人力资源(828.227.7218)或帽(828.227.7469)。

          将来会怎样收取服务?

          帽他们为学生提供的服务不收取报名和付费的学生 卫生费。如果你看到在精神病提供商的帽子,你的会话收费 你的保险,所以你将负责与您的扣除任何费用 或共同支付。 

          如果我很在意别人?

          提供咨询帽有关家长,学生,教师或/人员。帽子 通常不会伸手基于这种类型的咨询的学生,但是 工作人员将引导您管理的情况CHAPS。此外,您也可以选择 完成学生关注响应小组(SCRT)报告。在SCRT小组负责 随着确保在可能的范围内,协调努力,提供的服务 大学部门提供所涉及的学生(一个或多个)。报表模板 可在scrt.wcu.edu。

          如果我不喜欢我的谋士呢?

          我们明白,我们是不是所有的辅导员适合你。如果你发现你“是 不适合你的辅导员有了,我们要求您“在会话提起这事。 通常情况下,这将帮助你和你的顾问更好地了解对方和提高 你一起工作。但是,如果不解决您的谈话关心,你 顶盖可联系办公室和留言bwin切换辅导员。在这 点,帽管理员将与您联系,以解决此问题。

          如果我不喜欢让我的顾问的建议?

          我们要求学生相信帽临床医生做出最好的建议 为您和您目前的关切。即使选择似乎不舒服,我们问 那你试试看,明知带来变革通常不适。如果您 选择不与建议跟进在帽搞的,我们可以提供 外转介给你。

          我你提供测试服务?

           

          提供帽不局限于心理评估正在进行的客户告知和 提高治疗。帽ADHD不提供任何测试或其他测试的必要 为确定住宿。帽子可以把你介绍给当地的机构,提供 这些测试的目的。 Addtionally,你可以寻求没有这些瓶盖服务 通过心理诊所(828.227.2473)麦基转诊。

          你的住宿提供文档?

           

          在您的许可,帽将提供信息无障碍的办公室 资源(828.227.3886)正在进行的客户对他们的诊断和影响 其运作他们的日常上的症状。 

           

          没有上限为提供情感支持动物的支持信。

          如果我在危机呢?

          如果你正在经历一个心理健康的紧急情况在营业时间,前来帽 (225雀建筑)。

          如果你正在经历营业时间之后的心理健康紧急,通话大学 警方在828.227.8911,并要求发言的辅导员危机。

          紧急其他资源:

          阿巴拉契亚社区资源 - 888.315.2880

          REACH(性暴力资源) - 828.369.5544

          全国预防自杀生命线 - 800.273.8255

          特雷弗项目(LGBTQ危机支持) - 866.488.7386

          什么是恢复山猫?

          山猫恢复 (CFR) 鼓励学生勇于承担责任,在他们的智力和工作人员的恢复 发展并对其负责自己,对方和更大的社区。

          提供资源,帮助CFR加强生活技能的学生,包括有效 沟通,理解和尊重多样性,健康,创造性的问题 解决和批判性思维。此外,学生将学习如何使用他们的工作人员 经验谈与同龄人bwin什么恢复对他们意味着什么。

          参考报价培训,讲座,资源和有趣的活动清醒的同时支持 持续复苏和学术成果。

          学到更多

          Web服务办公室

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